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真的斯巴达勇士，敢于直面波斯的数十万大军。气势磅礴，荡气回肠，令人肾上腺素狂飙，复古油画风格的摄影美到极致。
斯巴达的孩子，从婴儿时期就被晒选，生病或者残废就要被淘汰。当他们长大能够站立后，将接受战斗训练的洗礼。他们被教育遇到困难不能退缩，要勇往直前，要无所畏惧，以及捍卫斯巴达战死沙场，这是斯巴达勇士一生的荣耀。他们在7岁以后就要被迫跟母亲分离去接受残酷世界的洗礼。这种训练被称为教养的训练，要强迫男孩们去战斗。教导他们要忍耐疼痛和不择手段，他们被不断试炼，被丢到荒野，运用脑力和意志力对抗各种危险。他们的成年礼是荒野求生，要么活下来，要么死亡。
男主人公斯巴达的国王雷奥尼达，也是斯巴达最勇敢的人，他教育他的儿子面对恐惧，要无所畏惧，才会变得坚强。教导他的儿子给予他人尊敬和荣耀就会获得尊敬和荣耀。所以，当他在面对波斯使者提出无理的要求时候，他拒绝了斯巴达的女人和小孩沦为波斯国的奴隶。他无所畏惧的拒绝波斯使者提出的一切好处，他提出绝对不屈服于波斯王瑟西斯，他他肩负着保护和治理斯巴达，他在面对律法和先知们的劝阻面前，他也会觉得为难和迟疑，但是他在王后的劝说下，还是选择了勇敢出征。
他在率领300斯巴达勇士出征之前，他跟王后和儿子的道别时，他什么也没说，只是转身离开。他也想像一个普通男人一样，对他的王后表达爱意，说一声”再见了！我的爱人！”但是他没有说出口。因为他不仅仅是一个丈夫和父亲，他更是一国之君，他不能表现出软弱的一面，不能表现出一丝丝的心软和对温柔乡的眷恋。因为斯巴达勇士只能勇敢和强悍！
他们在面对波斯大军进攻的时候表现出了，斯巴达勇士们的从小被训练出的，那种面对任何困难都勇敢拼杀。为了荣耀和尊严，哪怕面对再强、再邪恶、再可怕的敌人，也无所畏惧、勇往直前、毫不退缩、绝对不投降!哪怕身边的战友和亲人因为战斗而受伤和死去，他们也绝对不求饶，绝对战斗到底！这种精神令人感到震撼和热血沸腾！
他们这样的无所畏惧和勇往直前的精神，同时也令一开始想要他们臣服的波斯王瑟西斯胆寒。于是瑟西斯前后几次劝降，跟他提出优厚的条件，只要雷奥尼达愿意放下手中的武器，愿意臣服和跪拜他和愿意投降，就会给他们一生荣华富贵。
那些叛变的大臣、士兵、先知，他们在面对如此优厚的条件，都会动摇还有心动，甚至妥协和屈服。但是，雷奥尼达还是拒绝了这一切诱人的条件！他先是佯装接受了条件，他慢慢扔掉武器，跪了下来，假装投降。在波斯王放松警惕享受着胜利地那一刻，他还是毫不犹豫地勇敢的捡起长矛，站起身来，用力地把长矛扔向了波斯王，刺伤了他的嘴巴！因为他斯巴达的国王！他宁愿战死！也绝对不会投降！也绝对不会妥协！斯巴达的勇士们也同样视死如归！勇往直前的为了斯巴达、及希腊人的荣耀、尊严、自由战斗到生命的最后一刻!他们虽死犹荣，虽败尤荣！
直到身边的斯巴达勇士们都一一倒下，雷奥尼达也没有表现出一丝丝地害怕，他英勇地面对死亡、视死如归、绝不妥协！他勇敢地张开双臂面对向自己袭来的百万支弓箭雨!这一刻，他是悲壮的！也是勇敢的！也是令人尊敬的！他呐喊出：”我的王后！我的妻子！我的挚爱！”这一刻的他不仅仅是英雄，同时侠骨柔情！
他们敢于以卵击石的勇气令人钦佩！他们无所畏惧的精神胜利了！他们的这种精神，令看似强大想要欺辱和践踏他们的波斯王国瑟西斯和他的士兵们胆寒！令那些被贿赂选择妥协的人们感到羞愧！他们的精神鼓舞着后人们，也影响着后来战争的胜利，同时也鼓舞着听闻他们事迹的人们要勇敢面对一切困难!勇敢面对一切强者!勇往直前!绝不退缩！
影片的最后一幕王后抚摸着儿子的脸，我想他们的儿子也会像雷奥尼达一样，成长为斯巴达的勇士！也会像他一样为了荣耀和尊严而战，勇往直前！永不退缩！同时自由与荣耀，影片中王后她那种深明大义和为了丈夫、孩子、国家，委身于叛徒大臣。她的忍辱负重，以及后来在议会上果断斩杀叛徒大臣，她那种的果决令人钦佩！
看完这部影片，我跟大多数观影者一样，感到热血沸腾，我想我们都被斯巴达勇士的勇往直前的精神所震撼！因为我们大多数人都是凡夫俗子，在遇到生活里的困难、挫折、强敌的时候，都会想要逃避和退缩！都可能会在面对一些诱惑条件的时候自由与荣耀，会想要贪心，可能会做出一些违背本心的事情！这部影片对我影响最深的就是雷奥尼达面对诱惑坚定立场毫不动摇的骨气！
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