能够阅读这篇文章,意味着你或多或少对心理健康感兴趣。 也许您已经考虑过接受心理服务,但您仍在做决定; 也许,你甚至不知道你为什么感兴趣。

心理学研究表明,人们对某事的关注往往伴随着兴趣或某种自我需要。

也就是说,当你关注心理服务时,可能意味着你可能开始发现自己的心理健康有值得关注的地方。

当然,照顾心理健康的方式有很多:做自己喜欢的事、旅行、读书、交朋友、学习新技能……以各种方式与世界互动。 它会增长我们的内在力量。

条条大路通罗马,心理服务不是唯一的出路。 但心理服务是一条什么样的路径? 为什么有些人会选择心理服务来帮助自己?

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我们和做过心理服务的朋友聊过,了解他们的经历。 谈到“为什么选择心理服务”,不少朋友表达了自己的感受:

@包老黑

我去咨询是因为一个朋友说,“你可以尝试拥有你真正喜欢的东西,也许咨询可以帮助你更好地了解自己。” 现在,我可以分辨出我真正的需求是什么,以及生活中可以放弃哪些无效的社交。

@Florrie露水

咨询真的很贵。 . 我现在要花四分之一的收入在咨询上,朋友们总说你花的钱还不如找我聊聊。 怎么说呢,比如说我在谈恋爱的时候,朋友会和我一起骂那个心碎的男人,咨询师会帮我梳理这段关系心理咨询师考试时间,想想我和对方的沟通在哪里错位,也看到了这段感情中双方的成长背景,至少我没有那么后悔,那么纠结,那么难过我所创造的不同概念。

@CarrieMao

我在美国读高中的时候,被学校逼着去见辅导员。 我认为这类似于中国的德育老师。 一开始我是抗拒的,但当我发现对方真的很想理解和尊重我时,我也向辅导员敞开心扉。 回国后继​​续做咨询,是一条很好的自我成长途径。

@陈信雄和老杨跳舞

当时主要是为了解放我的朋友。 当我意识到我一直在输出负面情绪时,有时我和我的朋友不仅会互相交谈,而且我们俩都会不知所措。 我开始寻求一些专业人士的帮助,和我的辅导员聊天真的很开心。 我也可以和她谈谈我不敢和朋友分享的事情。 持有和接受,这是我成长过程中缺失的一环。

我们也了解到,在现实生活中,很多小伙伴望而却步咨询的一个重要原因就是:贵! Simple Psychology目前也提供低成本的心理服务,也是放松和释放压力的专业有效入口。

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以下是关于低成本心理服务的4个常见问题,希望能帮助你更好地开启这段心理探索之旅:

Q1:低价心理服务如何运作?

“低价心理服务”通过谈话帮助您了解心理咨询的基本设置和作用,通过收集基本背景信息与您探讨您所遇到的现状。 在咨询过程中,提供服务的Simple Psychology Uni学员还将通过获得的咨询知识和技术提供介入专业支持和反馈,帮助您更好地面对当前问题。

费用:150元以内(收费价格以个人页面为准)

时长:每次50分钟

频率:每周一次心理咨询师考试时间,具体时间和频率由双方协商确定

形式:面对面/视频

如果想面授,可以选择预约,为所在城市的学生申请地面咨询。 如果当前城市没有同学,也可以选择视频的形式。

Q2: 为什么价格低?

每一个提供“低价心理服务”的人,都是简单心理大学的实习生。 经过近两年“心理咨询师培训计划”的系统学习和培训,他们每个人都进入了高水平实践阶段,提供低成本的心理服务。 心理服务。 专业的个体导师一对一的专业支持,陪你渡过难关,给你成长的力量,倾听你的烦恼,帮你梳理问题,提供介入式的专业支持和反馈。 学生仍处于进阶练习阶段,心理辅导收费较低。

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# 新一批学员上线

Q3:学生专业可靠吗?

他们完成了350+小时的心理咨询理论和技巧的持续学习,包括:

他们在专业组督导和个人督导下执业:

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Q4: 我可以预约吗?

申请“低价心理服务”,您需要:

在以下情况下,建议预约此项服务以获得帮助:

以下情况不建议预约:

如果您正在寻找合适的心理服务,不妨考虑试一试。 即使是小额投资也可能带来巨大回报。

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如果你准备好了