生活中，你是不是更喜欢跟这样的人相处：
当你工作受委屈时，对方不仅会鼓励你还会主动帮助你缓解压力；
当你分享快乐时，对方会肯定你并做出建设性的、积极的回应；
当你有所付出时，对方会对你做的日常小事表达高质量的感恩……
科学家曾做过一个调研，在一群知识水平相当的人群，情绪价值高的人更容易成功，也更容易感受到幸福。
从心理学角度来看，情绪价值指的是一个人影响他人情绪的能力。
一个人越能给他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪，他的情绪价值就越高。
不管是生活还是事业、亲情还是爱情，情绪价值越高的人，越能收获意想不到的幸福感。
曾经有人说，好的爱情，是自从遇见对方之后，你所有的情绪都有了去处，你所有的情绪对方都能兜住。
这样的伴侣，就像一枝善解人意的解语花，让你仿佛邂逅了另一个自己。
你的喜怒哀乐，他看在眼里；你的冷暖悲欢，他都放在心上。
无论你遇到怎样的困境，他都能给予你积极的情绪价值，陪你走出低谷。
刘洋，中国首位升空女航天员，在她奔赴星辰大海的路上，爱人张华始终与她携手并进。
不管她遇到什么不开心的事情，张华总会守护在身边，给予她理解和支持。
刘洋刚成为航天员时，训练压力特别大，可母亲总是旁敲侧击地暗示她年纪不小，该考虑生孩子了。
每次刘洋听了，心里都五味杂陈，她也知道自己要错过生育的黄金年龄了。
有一次，刘洋终于控制不住情绪，忍不住号啕大哭起来。
张华见状，连忙走到她身边安慰道：“洋洋，你不用担心还没有发生的事，我相信未来我们一定会有健康的孩子。如果真的没有，我就把你当孩子宠！”
张华的这番话，让刘洋彻底卸下了心理包袱。此后的日子，刘洋整理好心情，全身心投入到训练中。
训练期间，刘洋不能回家，张华就常常给她写信、送花、寄照片。
虽然俩人聚少离多，但刘洋无时无刻都能感受到甜蜜的爱恋。
每当有人称赞她取得的辉煌成就时，刘洋总是说：
“张华不仅是我生活中的伴侣，还是我的心理疏导员，为我解开心结。我的军功章也有他的一半。”
寥寥数语，道出了婚姻的真谛：
情绪价值才是夫妻间的解语花，经营幸福婚姻的不二法宝。
就像有句话说的：
真正打败婚姻的，往往不是小事，而是小事背后夫妻间情绪价值的丧失。
每一种情绪化表达的背后，都是在渴望对方的回应。
一段亲密关系中，彼此的情绪价值，决定了两个人能走多远，更决定了婚姻的品质。
余生漫漫，学会做彼此的解语花，方能相看两不厌，共享岁月静好。
国乒名将王楠退役后最大的愿望，就是希望孩子能继承自己的“衣钵”。
于是，女儿笑笑从4岁就开始练习乒乓球。
有一次，笑笑一上场就不小心把球拍摔了出去，她手足无措地站在原地，不知该怎么办。
王楠见了，只是微微一笑，大声鼓励道：“没事儿，去把球拍捡起来再来。”
笑笑松了口气，赶紧捡回球拍，重新回到了球场上。
在一次高强度的训练中，笑笑因为表现欠佳，坐在地上崩溃大哭起来。
王楠见状蹲了下来，紧紧抱着女儿，轻声安慰道：“你不要着急，练不好就多练练呗，妈妈在7岁的时候还不如你呢，你看你的力量多大，进步多快呀。”
笑笑听了妈妈的话，慢慢停止了哭泣，擦干眼泪又投入到了训练中。
如今的她球技进步飞速，成绩亮眼。
高情绪价值的父母，不仅能管理好自己的情绪，还能及时疏导孩子的情绪。
前不久，网上有段视频上了热搜。
江苏吉安一名女生查高考分数时太过紧张，纠结了十几分钟才鼓起勇气按下查询键。
结果，分数比平时考试低了很多，忍不住躲到卫生间放声大哭。
妈妈看到这个情景，没有责怪女儿，而是温柔地搂住她：“没关系的，这只是一次考试，一辈子的路还长着呢。”
在妈妈的耐心安抚下，女儿的情绪慢慢平静下来，停止了哭泣。
积极的情绪价值，是一个家最好的润滑剂，不仅能安抚家人沮丧的心情，还能拉近彼此的情感距离。
在每一个绝望的时刻，家人的暖心安慰如暗室逢灯，会帮你熬过低谷，走出阴霾。
萨提尔说过：
“家庭与外界的不同之处是，它充满关怀和理解，是一个人养精蓄锐的场所。”
幸福和谐的家庭中，家里的每个人，都懂得如何为彼此提供情绪价值。
好的情绪能为生活加温，驱散日子里的寒凉。
如此，一个家才能更加温柔缱绻， 越过越好。
电视剧《女心理师》有段台词：
“真正的好朋友，不是杯觥交错的恭维，而是患难相知的胆魄；是落寞的时候挺身而出；是千千万万来了又走的人群里，我最懂你的感受。”
剧中的贺顿与汤莉莉，就是这样的一对朋友，相互在意，彼此疗愈。
贺顿是一名心理咨询师，由于在工作中私自接触了求助者而被迫辞职。
汤莉莉听到消息，第一时间赶到她身边，带她外出吃饭，陪她聊天说笑，帮她开解心情。
还帮贺顿把行李搬到了自己的家里，让她和自己同住。
在汤莉莉的鼓励下，贺顿很快调整好心情，开办了自己的心理工作室。
汤莉莉长得漂亮、能力出众，但却是个恋爱脑。
她和做房地产生意的房中谊刚认识不久，就开始了同居生活。
贺顿担心她受到伤害，苦心劝告她，了解清楚后再投入感情。结果什么是情绪价值，反被汤莉莉误解，俩人吵得不欢而散。
不料，贺顿的话一语成谶。对方是个有妇之夫，汤莉莉得知被骗后伤心不已。
贺顿没有因为之前的争吵而介怀，而是暖心地开导她，带她出去打拳发泄情绪，帮助她走出感情的迷阵。
朋友间的高情绪价值，胜过万千灵丹妙药，它能让你心无桎梏，身无藩篱。
在你工作不顺时，帮你解开心结；在你悲伤无助时，帮你疏导情绪。
很喜欢一句话：
用情绪价值支撑他人，才能得到世界的犒赏。
情绪价值，不仅是人际交往中的软实力，更是人生路上的助力器。
能够为别人提供情绪价值的人，才能吸引到更多高能量的朋友靠近自己。
有句话说得很好：
“一个人的幸福指数，很大程度上取决于他的情绪价值。”
你的情绪价值越高，幸福指数就会越高。
那么，如何有效且合理地为他人提供情绪价值呢？
1. 保持和颜悦色
和颜悦色的本质是善什么是情绪价值，它能在人与人之间建立起一座最好的桥梁。
当别人犯错时，不要一味指责别人的错误；当别人情绪不佳时，要学会理解和接纳。
当你和颜悦色地对待他人时，你会发现，许多难题就会迎刃而解。
把积极的情绪价值传递给他人，你也会感受到来自生活更多的善意。
2. 共情式倾听
所谓共情式倾听，就是保持安静，全神贯注地倾听另一个人的倾诉。
共情式倾听，能让我们通过共情的力量，深入到他人的内心，更好地理解他人，让彼此走得更近，连接得更紧密。
3.积极地赞美
莎仕比亚说：“赞美是照在人心灵上的阳光。没有阳光，我们就不能生长。”
生活中，每个人都想证明自己的价值感，都希望被别人赏识和看见。
平时，我们可以多说积极肯定的话，营造出人与人之间的良好氛围。
如此，多关注细节去赞美别人，多赞美别人引以为傲的事。
通过赞美，发现别人的好，承认别人的好，引导别人以后变得更好。
当你用积极的情绪价值影响别人时，你也将得到别人回馈的更多惊喜。
无论面对亲情还是爱情，情绪价值高的人，都能给予身边人积极的回馈，把日子越过越好。
做爱人的解语花，少一些漠然无视，多一些感恩关怀；
做朋友的及时雨，少一些计较争执，多一些雪中送炭；
做家庭的润滑剂，少一些苛责抱怨，多一些安慰鼓励。
人生下半场，让我们努力成为一个高情绪价值的人，爱自己、爱生活、爱家人，感受细碎的美好，收获意想不到的幸福。
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