刚从日本回来,就写一下我在日本必买的一个东东——眼药水!!对于我们这些长时间和电脑手机打交道的人简直是防瞎神器啊!我是一天手机要充三次电的人,用眼频率非常之高,走路都在看手机。。其实看手机,看IPAD、熬夜已经成了现代人的通病,特别容易造成眼睛干涩、疲劳、瘙痒;当出现明显不舒服的时候就要用到眼药水了。

先在此插播一则广告,哈哈,熬夜晚睡族、失眠党,我推荐你们熬夜神器——Umeken牡蛎丸!它是天然的牡蛎提取的,好处多的说不下,护肝排毒的效果尤其突出,很多人说看我的眼珠非常黑非常明亮特别好看~(就是下面这张图啦,并没有带美瞳哟~)

眼药水人工泪液哪个好_人工泪液眼药水哪个牌子好_人工泪液眼药水排行榜前十名

作为一个常年熬夜的人,我的肝部检查一直没有什么问题,主要就是这么多年我一直特别注意在吃Umeken家的丸子,我店里很多客户都说吃了牡蛎就算熬夜都特别精神;眼神也特别有神采;脸色都不那么黄了;因此特别分享给大家!

好了广告完毕,回正题!眼药水已经成了现代人的必备品(小孩都在用),但我要说的第一点就是:眼药水是一个短期的行为,不是一个长期的行为,并不需要经常去滴眼药水,眼药水嘛,始终是药,是不可以频繁用哒!眼药水除了天然泪液外,其他的眼药水都有一定的依赖性,而且即便是天然泪眼也不建议天天滴,因为我们正常是会自己分泌泪液的;另外肝火比较旺比较多眼屎的,滴再多眼药水都没有用哟,需要吃牡蛎哒。当然,当眼睛有炎症的时候就不得不用到眼药水了,而且有时候还要用到带药性的眼药水了。你知道自己应该买什么眼药水吗?今天,我们就来聊一聊眼药水的知识和你应该知道的秘密~

人工泪液眼药水哪个牌子好_人工泪液眼药水排行榜前十名_眼药水人工泪液哪个好

懒癌可以挑VV点评看~~当然最好是都看!

这篇测评总体有四部分:

PART 1 眼药水的注意事项

PART 2眼药水的分类

PART 312款热门眼药水使用感(有五星推荐的哟)

PART 4眼药水的秘密

PART 1 眼药水的注意事项(授人以鱼不如授人以渔)

眼药水是什么?

◆眼药水是什么?

眼科疾病最常用的药物剂型之一,对于许多眼病,眼药水都有直接、快捷的缓解和治疗作用。

◆选择眼药水的依据

虽然很多眼药水可以自己选择,但是在购买眼药水之前最好请眼科医生检查一下,自己眼部有没有什么问题,再根据医生的建议去买,如果一定要选择自己选择的话,必须仔细看完说明书,如果使用过程中有什么不适马上看医生。

◆通常在什么时间点眼药水

一般点完眼药水后最好闭眼几分钟,利于吸收。在早期后,午睡前和晚上睡觉之前点眼药水效果比较好。其他时间点眼药水要注意!选择时间比较充裕的的时候,不要一点完马上就去做别的事情~

◆每次滴几滴眼药水

眼药水一次1-2滴就够了,多滴不仅吸收不了,而且还可能产生不良反应,一滴眼药水大约30微升,而结膜囊内可存储的容量平常只有7微升,多点眼药水之后,结膜囊的容量最多也只能增至30微升,多余的眼药水不是从眼角溢出,就是沿鼻泪管流向鼻腔,多滴了只是造成浪费。

眼药水的使用期限是多久?

◆眼药水的使用期限是多久?

药品应该使用“有效期”这个概念。日本的很多眼药水说明书上都会写:开封后尽快使用完。没有一个确时的时间,我在香港眼科医生都建议我:最好一个月用完丢弃。洗眼液我最多3个月一定不会再用了;医生的说主要是很多人滴眼药水会碰到眼睛的,不像洗眼液。

◆有些眼药水不能乱用

很多人用眼药水都是听别人介绍,特别是当自己的症状听似跟别人“一样”时,其实这是很危险的,有几种眼药水需要特别注意,首先是阿托品眼液,它是用于治疗急性虹膜睫状体炎的,主要症状是眼睛发红,疼痛,视力下降。阿托品可用于扩散瞳孔,缓解炎症,防止虹膜和晶状体粘连,因其作用力很强,会导致瞳孔扩散,一般需要三周才能恢复。有的人就因为“眼红”症状,错用阿托品,导致双目失明。眼药水并非必须品,能不用就尽量不用。

◆用眼药水要适度

每次1-2滴,每天不超过4次。为保持药物的无菌性和延长药物的有效期人工泪液眼药水哪个牌子好,大部分眼药水都是加了防腐剂的。虽说微量防腐剂对眼睛损害并不大,但多次使用眼药水,长期过度接触防腐剂,可能会对眼睛产生伤害,导致正常泪膜受到破坏,角膜上皮细胞出现损伤,因此,原则上来说,眼药水能不用就不用。

◆混用眼药水要慎重

买眼药水时看看这种眼药水的功能是这样,那种眼药水功能是那样,两者功能互补好像就正好能解决自己的眼睛问题,于是将两者混用,滴完一种后五分钟滴另一种。对于这种方法,有些眼药水可以混用,有些混用后会降低效果哟,有些甚至会产生毒性,因此如果想要混用眼药水,要问一下医生的意见呢,不要想当然来混用哟~

PART 2 :眼药水的种类

◆隐形专用

长期佩戴隐形眼镜盒美瞳的,眼睛有时候会出现干涩的情况,所以在眼药水的选择上要以舒缓润泽为主,不能添加血管收缩剂,而且添加的成分越少越好~(因为我从来不带隐形眼镜也不带美瞳,所以没有这方面的尝试哟)

◆裸眼专用

这个分区就比较杂~裸眼用的主要还是祈祷抗疲劳,缓解眼部充血,去红血丝等等,其实功效上来说都大同小异。

注意:这类眼药水不能戴着隐形眼镜使用!

◆人工泪

人工眼泪就是和人的眼泪成分相近的眼药水,主要功效就是缓解眼部干涩,补充泪液,至于别的附加功能倒是没有很多。大部分人工眼泪都是一支一支分开包装,用完就扔,比较卫生,最大的特点就是不加防腐剂和血管收缩剂,清凉度为0,所以很让人安心,非常适合有干眼症的亲或者是一天要滴好多次眼药水的~

说眼药水之前先说一下我一直以来都非常非常爱用的小林制药的洗眼液~有时候睫毛掉进眼睛里,用眼药水要冲半天,但是用洗眼液就方便多了,所以越来越爱用洗眼液了,又没什么药性,感觉很舒服,也不像眼药水一样会依赖~

1小林制药洗眼水(N个颜色用个遍)

眼药水人工泪液哪个好_人工泪液眼药水排行榜前十名_人工泪液眼药水哪个牌子好

(我的那瓶用完了,又找不到之前拍的图片了,只好用放张官网图啦,这次去日本太匆忙忘了,只好找我的小代购了)

使用感:每个颜色都用了,不同的颜色清凉度不同~最喜欢是橙色~

针对症状:我主要是潜水、化妆、长时间看电脑的时候用

成分及功效:双倍维生素B6.B12,滋润保护眼角膜

VV点评:爱戴假睫毛、爱化妆、爱潜水、爱戴隐形眼镜、长时间面对电脑或者长时间户外的,必买哟!它可以帮我们洗干净眼睛里面的脏东西~尤其是睫毛掉进眼睛的时候,用这个超方便,小林制药的洗眼水分五了颜色:浅绿色是0度;深蓝色是2-3度,橙色是2-3度,粉色是3-4度,浅蓝色是5度;我每个颜色都用了个遍,发现到最后最爱的是橙色,清凉度和舒适度都是我特别喜欢的,一般人都可以用~比眼药水成分安全很多~听说景甜最近推荐了她们家浅绿色的,导致日本到处断货,哈哈,好在我喜欢橘色的~

人工泪液眼药水排行榜前十名_眼药水人工泪液哪个好_人工泪液眼药水哪个牌子好

使用方法洗眼液的用法我上面专门找了一张图给大家看,注意每次清洗的时间是22-30秒,不超过30秒,使用后半小时不要用其他眼部产品,洗完一只要把洗眼杯冲干净再洗另一只,不要和他人公用,使用过程中可以充分转动眼球哟~~

人工泪液眼药水哪个牌子好_眼药水人工泪液哪个好_人工泪液眼药水排行榜前十名

2乐敦ROHTO洗眼液Lycee的(裸眼使用)

人工泪液眼药水排行榜前十名_眼药水人工泪液哪个好_人工泪液眼药水哪个牌子好

使用感:清凉度为0,就跟普通的水一样

针对症状:卸妆残留、感觉眼睛有脏东西,用来清洗眼睛

成分及功效:维他命B12,B16,维他命E,玻尿酸

VV点评:这个是看颜值买的~但买回来用了一下发现一般般,虽然也很多人爱用,但是我还是喜欢小林制药多一些,不过这只的的优点就是很小只,80ml一瓶,可以方便临时出门用一下~~

PART 3:多款热门眼药水使用感(重点看点评)

先放我用过眼药水全家福~正所谓没用过就没有发言权~在我这里就是永恒不变的准则~好多用完了找不到图片了,好在大图还在~我会从使用感、针对功效、成分方面来点评哟~~

人工泪液眼药水哪个牌子好_人工泪液眼药水排行榜前十名_眼药水人工泪液哪个好

人工泪液眼药水排行榜前十名_人工泪液眼药水哪个牌子好_眼药水人工泪液哪个好

下面就来一个个点评了~

1Santen 参天FX NEO滴眼液 银色装 12ml(裸眼使用)

眼药水人工泪液哪个好_人工泪液眼药水哪个牌子好_人工泪液眼药水排行榜前十名

使用感:清凉度5度,用了一次就不想用了,刺激度太强,坚决不会回购!

针对症状:红血丝、干涩、眼痒和疲劳

成分和功效:维生素B6可改善局部神经功能和减轻炎症反应,对眼病起到预防的作用;牛磺酸对缓解眼部疲劳特别是用眼过度的效果极佳;含防腐剂以及缩血管药物。

VV点评:防腐剂多,而且含有缩血管的药,会有依赖性,我不大爱用。这款眼药水是裸眼用的,所以如果你需要拿掉隐形眼镜才可以用。包装很精致,瓶口设计人性化。使用感很好,清凉度极其高,第一次用请做好准备,那滋味,很酸爽,一股带有刺痛的清凉扎入眼球,在经历了大约3、4秒的凉疼后,刺激感开始大幅消减,不过也正是因为它很清凉,所以能有效地缓解眼部疲劳,一滴,红血丝立马不见,头脑都迅速得到清爽舒缓,眼结膜充血状况很快消除。对眼睛痒和其他眼病也有预防作用,并能缓解佩戴隐形眼镜而造成的不快。说明书上说一次2-3滴,一日5-6回人工泪液眼药水哪个牌子好,但是根本用用不了那么多,我都是每次一滴就足够了,特别提神的感觉,因为清凉度太高了,防腐剂也比较多,所以我不怎么经常用。另外关于红血丝这一点,它里面是含有缩血管的药,所以有可能会导致依赖,然后因为防腐剂比较多,连续使用几个月可能导致角膜越来越干。

2Santen 参天Beauteye玫瑰眼药水 12ml(裸眼使用)

人工泪液眼药水排行榜前十名_人工泪液眼药水哪个牌子好_眼药水人工泪液哪个好

使用感:清凉度3度,使用感比较舒服

针对症状:疲劳、红血丝

成分和功效:配合促进眼睛新陈代谢的牛磺酸和保护角膜、使角膜保持湿润的硫酸软骨素钠以及消除眼内肌肉疲劳的红色维生素B12等5种成分,以最大浓度配比天然玫瑰成分预防炎症;含防腐剂、缩血管的药物。

VV点评:去红血丝的效果比较好,所以有需要的话还是会回购哒。这两年非常火的一款,我已经用掉好几只了,每次到日本又会备好几个~号称眼药水中的爱马仕,一推出就成了日本最好、最贵、最精致的眼药水,外表做成了香水瓶子的形状,堪称“高大上”,虽然是塑料瓶子,但是透光度极好,拍出来的效果就是美美美~一般眼睛干涩的时候滴两滴很舒服,对红血丝效果不错,使用的时候能够还能闻到淡淡的玫瑰香味,就是性价比不太高,另外就是属于含防腐剂和香料和缩血管的药物,不建议经常使用。

3乐敦夜间修复养润水(裸眼使用)

人工泪液眼药水哪个牌子好_人工泪液眼药水排行榜前十名_眼药水人工泪液哪个好

使用感:清凉度1度,正常的水差不多,使用感还不错。

针对症状:干燥、疲劳

成分和功效:硫酸软骨素,牛磺酸,维生素,有清凉成分使用。

VV点评:不会回购。睡前或准备休息的时候用。日本家庭的必备药物,这款眼药水温和不刺激,PH值接近人体泪水,规定在睡眠休息时间使用,借着眼球活动,能修复眼角膜细胞,加速新陈代谢,并促进细胞呼吸,还可以清除眼垢,改善视力模糊。这款眼药水由于是清凉度0温和型,所以消除眼睛疲劳的功能并不是很有效,不过好在晚上使用。对我个人来说无明显使用感,不会回购。

4Murine Tears 妙莲1号人工泪眼眼药水 15ml(人工眼泪)

人工泪液眼药水排行榜前十名_人工泪液眼药水哪个牌子好_眼药水人工泪液哪个好

(就是我框出来的那支,东西不知道丢哪里了。。。)

使用感:入眼没有明显凉感,甚至可以说没有感觉,但是会马上有一种舒服的水润感。最特别的一点,(也是用其他眼药水没试过的),滴眼五分钟后,在眨眼睛的时候,还能感觉到上下眼睑边缘的水润感。

针对症状:眼部干涩

成分及功效:虽然说含的是人工泪液,但实际有0.05的四氢唑啉,不算真正的人工泪液。

VV点评:水润度高,滋润干涩眼睛就可以了,是我以前用的比较多的一款眼药水。先说说妙莲,这个是美国的老牌子眼药水,人气并没有日系眼药水那么高,不过在国外一直口碑很好,母公司实力很强。因为产品都是产自美国,目前貌似也只有香港有的买。妙莲眼药水的成分一直是深受好评,含“6种天然泪水成分”,所以妙莲眼药水亦有“最接近眼泪的天然眼药水”之美誉。用起来水润感十足,而且成分也很放心,只作为保湿眼部用这个就行~

5大正制药爱丽丝人工泪液 0.4ml*30支(裸眼、隐形均可用)

人工泪液眼药水排行榜前十名_眼药水人工泪液哪个好_人工泪液眼药水哪个牌子好

使用感:清凉度:0度,用上去很舒服(裸眼、隐形均可使用)

针对症状:眼睛干涩、疲劳

成分及功效:无防腐剂无香料,就是人工泪

VV点评:非常好用!!五星级推荐!!会一直回购哒!完全不含防腐剂和血管收缩剂,对于缓解眼睛干涩、瘙痒、疲劳都有显著效果。这款主打温和无刺激,安全和卫生系数较高,小小的一支,带着也十分方便,而且不怕二次污染,一支就是一次的量,用完就扔,我用眼过度的时候就会用这个,有时候小孩看书眼睛特别不舒服的时候回偶尔用,但是极少极少给他们用,因为我不会让小孩子养成滴眼药水的习惯,还是靠他们自己的泪腺分泌比较泪液比较~

6DME(detoxifing mineral extract)天然矿物解毒液

人工泪液眼药水排行榜前十名_人工泪液眼药水哪个牌子好_眼药水人工泪液哪个好

VV点评:其实这是一款可以内服的清肝明目的口服液,说是可以排出身体里的像重金属,化学物质这些,但是它也是一款可以缓解眼部疲劳的眼药水,是两用的~成分上不用说,都能内服,还有什么不安全的,我就记得比较舒服,没有什么特别的感受~当时买的时候还挺贵的,稀里糊涂买的,不过感觉以后再也不会买了。。

7ZERIA 抗菌滴眼液(结膜炎可用、裸眼使用)

眼药水人工泪液哪个好_人工泪液眼药水排行榜前十名_人工泪液眼药水哪个牌子好

使用感:清凉度,0度,就是普通,不怎么凉。

针对症状:麦粒肿、结膜炎、眼睛发痒

成分及功效:药性比较强的一款,不仅缓解眼部疲劳、去红血丝、适用电脑频繁者引起的眼睛疲劳;还对结膜充血,预防眼病(游泳后、灰尘或汗水进入了眼的时候等),结膜炎、眼睛痒、眼模糊的情况也有改善。成分上用了磺胺甲恶唑(广泛使用的抗生素),抑制炎症的甘菊蓝磺酸钠。

VV点评:专门药用的一款眼药水,针对是麦粒肿,结膜炎,眼睑炎等各种炎症,使用的药用成分含量比较多,所以这个不到万不得已不要用这个哟~~我是有一次眼睛发炎用过一次。

8不知道牌子的抗炎人工泪液(结膜炎可用,裸眼、隐形均可用)

使用感:清凉度为0,无色透明~

针对症状:麦粒肿、结膜炎、麦粒肿

成分及功效:磺胺甲基异恶唑、甘草酸二钾,无水磷酸二氢纳、玻尿酸钠

VV点评:温和~会回购哒!这个主打抗菌和消炎成分,比上面那个温和一些,而且是无防腐剂的人工泪,小孩子都可以用,我家那个大儿子天天看书,用眼过度很厉害,所以眼睛经常不舒服,偶尔就会用这个~再温和再天然的眼药水都不要天天用哟~~

9Vigamox 盐酸莫西沙星滴眼液炎

人工泪液眼药水排行榜前十名_人工泪液眼药水哪个牌子好_眼药水人工泪液哪个好

使用感:忘记了。。PH值近中性,对眼部刺激小,小孩也可以用。

针对症状:眼睛发炎,细菌性结膜炎

成分及功效:这个是处方类药品;FDA已批准抗菌素0.5%的Vigamox™(moxifloxacin)滴眼液,主要用于治疗细菌性结膜炎,它对造成眼表面感染的多种致病菌均有很好的抗菌效果,由于moxifloxacin固有的抗菌活性,Vigamox滴眼液中没有加入防腐剂。

VV点评:之前眼睛不舒服就在香港医院医生给开的,实在比较着急,但是实际没怎么用,搜出来拍照的时候自己都瞬间失忆了,感觉从来没有用过呀,突然想起来是医院开的~因为几乎没用,所以对使用感也没有记忆了。。同样药性成分居多,所以能不用就不用。

眼药水部分到这就已经结束啦!!

VV总结:我最推荐你们用的就是两款,就是人工泪哒,注意一次一支,一个月内用完!

大正制药爱丽丝人工泪液 0.4ml*30支(裸眼、隐形均可用)

不知道牌子的抗炎人工泪液(结膜炎可用,裸眼、隐形均可用)

———————————————————————————————————————

下面2支是我用过的眼药膏,我用眼真的太频繁了,基本分分钟都在看手机,要么在看电脑!所以眼部问题也很多,经常感到酸痛,要是没有眼药水、眼药膏什么的,那简直太痛苦了,但是不提倡学我这种,呜呜,我是没办法!

1Zovirax 德国品牌眼部软膏

人工泪液眼药水哪个牌子好_眼药水人工泪液哪个好_人工泪液眼药水排行榜前十名

这个是德国进口的一个眼药膏,好处是不含激素,成分比较安全,副作用小,但是控制效果就一般,不能治愈感染~如果炎症不是特别厉害可以用这个~

2Tobradex 典必殊妥布霉素地塞米松滴眼液

眼药水人工泪液哪个好_人工泪液眼药水排行榜前十名_人工泪液眼药水哪个牌子好

眼药水人工泪液哪个好_人工泪液眼药水排行榜前十名_人工泪液眼药水哪个牌子好

这个是激素药膏和眼药水。。。配着一起用的~是不建议用的,孕妇哺乳期什么的千万别用!!我也不想用,但是有时候难受起来只能这个才能控制,到最后还是要用,心疼自己,希望你们用不上!

PART 4 :你不知道的眼药水的秘密

Q1:如何判断一款眼药水是否安全?

A:一款眼药水的安全指标主要是看是否使用缩血管药物、冰凉性成分,还有防腐剂采取的种类。

Q2:如何识别危险眼药水?

A:最需要注意的是激素类,缩血管类等药物成分眼药水以治疗疾病为目的短期使用没有大碍,但是连续使用就会损害正常的血管舒张功能,最终只能损害眼睛。

激素类关键字:“松”地塞米松,可的松,泼泥松龙,倍他米松,。。。此外氟米龙滴眼药也是激素类药水。

抗生素类关键字:氯霉素,沙星,庆大霉素或杀菌类字眼。

缩血管类:唑啉,去红血丝字眼

防腐剂类:苯扎氯铵,叔丁醇,硼酸,这些常见字眼(不含防腐剂的一般都是一次性包装)

Q3:眼药水包装上的第二类药品是什么意思?

A:日本对药物是分三类的。这个之前在团购美白丸的时候说过,这里再详细科普一下哟~

第一类医药品是指必须严格注意药品的副作用以及新药。此类药物只能在有药剂师的药店才有出售,药剂师必须对消费者进行详细的说明。如果药剂师不在场的情况发生,则药店不能进行销售。

第二类医药品是指需要注意副作用的药物,例如:感冒、发烧、解毒、镇痛、脚气、痔疮等用药。此类药品必须在说明上标注“使用前须和要及时确认,必须严格按说明服用”的字样。之前规定必须当面销售,不得通过电话、网络销售,最近日本修改了药事法,允许进行网络销售(前面点评的AZ就是2类,需要严格按说明使用,别太频繁长期使用)

人工泪液眼药水哪个牌子好_人工泪液眼药水排行榜前十名_眼药水人工泪液哪个好

第三类医药品是指除去以上两类之外的副作用可能性较小的药品,原则上如果消费者不要求可以不对药品进行说明,也是唯一可以不当面销售的药品。

眼药水人工泪液哪个好_人工泪液眼药水排行榜前十名_人工泪液眼药水哪个牌子好

Q4:每个人都需要眼药水吗?

A:眼药水是应急品,而不是必需品。为了清凉感或者是缓解疲劳,频繁使用含有防腐剂的眼药水是对角膜的慢性刺激,角膜上皮非常珍贵娇弱,只有自身泪液才是最好的滋润剂,结膜充血是一个警告信号。

Q5:防腐剂的危害?

A:防腐剂的危害:连续使用几个月可能导致角膜越来越干,所以千万不要长期使用。

Q6:如果非常介意防腐剂,可以选择什么?

A:市售眼药水90%含防腐剂,不想买的就认准这几个字:

你可以选择不含防腐剂的人工泪液,小支装。特别是干眼症严重的人,防腐剂更容易引起伤害,所以更加要注意。

不过:人工泪液毕竟是一种模仿生理泪液的一种药水,它与天然泪液还是有不少差别,尽管经过多年研发,已经有多种类型的人工泪液面世,但非常理想的人工泪液仍难获得,或多或少还是存在一些问题。

Q7:有必要选择去红血丝的眼药水吗?

A:关于去红血丝的眼药水,它里面必然含有缩血管的药,所以有可能会导致依赖,所有含药成分(尤其是缩血管药物)眼药水仅仅是救急使用。大家只要记住一点:添加了各种化学成分,本身都是人体不需要的,滥用会伤害眼睛。眼睛出现红血丝有很多种原因,你也不问清楚买来就滴。但是你们知道吗,这类眼药水里一般都会使用“肾上腺素受体激动剂”,它们有显著的收缩血管作用,可以减轻眼部充血,但也会造成一些风险,比如血压升高、瞳孔散大,甚至可能导致闭角型青光眼急性发作。

Q8、如果你不想使用有血管收缩剂的

A:那就尽量选择第三类医药品,通常属于第二类医药品的眼药水大多会添加血管收缩剂。

Q9:如果你都不介意?

A:那就注意使用期限,保存条件(避光)以及使用频率(不要依赖)。

Q10:世界上最好的眼药水?

A:你的眼泪~

VV叮嘱:经常对手机电脑眼睛会特别干涩难受的,尽量用休息来缓解这种不舒服,没有到特别难受的地步不建议用眼药水和药膏。在饮食方面,可以吃一些胡萝卜、蛋黄、蓝莓,内服保健品可以吃U家的蓝莓丸~因为有的人可能不太爱吃新鲜的蓝莓或者胡萝卜,那每天吃2粒蓝莓丸是非常方便的,尤其是小孩子,正是急需用眼又急需护眼的时候~

好了,以上就是这次眼部护理和治疗的全部内容啦~需要值得再说一下的就是,眼药水只能缓解眼睛不适,并不能治疗眼病。想要一双明亮又健康的眼睛,还是要科学用眼,注意休息,均衡饮食~

限 时 特 惠: 本站每日持续更新海量各大内部创业教程,一年会员只需98元,全站资源免费下载 点击查看详情
站 长 微 信: muyang-0410