剩米饭怎么做好吃?教你做蛋包饭,鲜香可口,好吃极了!很多家庭都会存在有剩饭的问题,那么这些何不用来做成蛋包饭呢?蛋包饭不仅简单易学而且营养丰富,是健康与美味并存的,大人小孩都爱吃的蛋包饭赶快GET起来吧!
蛋包饭做法简单,口感和营养丰富,是一道人气很高的早餐。一般是将鸡蛋煎成厚薄均匀的蛋皮,再放上炒饭和其他各种材料包好制成。蛋包饭可根据个人喜好来决定包的材料,加上蛋包饭做法简单,因而成为了一道受人喜爱的美食,下面就为您介绍一下蛋包饭的做法。
蛋包饭会不会很难做?答案是:NO!蛋包饭只比炒饭多摊了一张蛋皮而已,就有了完全不同的美味。
蛋包饭
·主料·
鸡蛋 1个、米饭 1碗、番茄 1个、洋葱 半个、培根1片、西兰花 几朵
·辅料·
盐 2茶匙、味精 1/2茶匙、番茄酱 适量
·做法·
1.将准备好的食材清洗干净,番茄、洋葱、培根切成小丁,西兰花去根切小朵。
2. 燃气灶开火,放上不粘炒锅,烧热后倒入少许食用油,依次下入洋葱、西红柿、培根炒烂软。
3.加入米饭一起翻炒(米饭入锅前先用锅铲打散,入锅后更容易受热均匀)培根怎么做好吃,放盐和味精,炒散,盛出备用。
4. 另起一锅烧开水,放一勺盐,倒入西兰花,大火煮2分钟,捞出沥干备用。
5. 将鸡蛋加少量盐打散。
6. 平底不粘锅预热培根怎么做好吃,小火,刷一层薄薄的油。
7. 轻轻倒入打散的鸡蛋液,晃动锅,使蛋液尽量均匀地平铺锅底,待蛋皮成型。
8. 将炒好的米饭放在蛋皮一侧。
9. 翻起另一侧蛋皮,盖好。
10. 对半切开,装盘,放上西兰花,淋上番茄酱即可,营养满分的早餐开启活力满满的周末!
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