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夏
日
荷
花
立夏
蝼蝈鸣；蚯蚓出；王瓜生。
别
样
红
立夏节气含义
当嫩芽褪成深绿，在渐起的虫鸣声中，“立夏”即将来到我们身边。立夏立夏吃什么传统食物图片，二十四节气的第七个节气，表示孟夏时节的正式开始。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。
立夏三候
一候蝼蝈鸣。蝼蝈生活在温暖潮湿的环境中，随着蝼蝈的鸣叫，夏天的味道就浓了。
二候蚯蚓出。蚯蚓生活在潮湿阴暗的土壤中，当阳气极盛的时候，蚯蚓也忙着帮农民们翻松泥土。
三候王瓜生。王瓜是华北特产的药用爬藤植物，在立夏时节快速攀爬生长，到了六七月，还会结出红色的果实。
立夏活动
01
探秘立夏
立夏，是二十四节气中的第7个节气，交节时间在每年公历5月5日—7日。立夏，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。
老师们借助图片、视频等资料，让孩子了解立夏的习俗。
02
寻找夏天
立夏，意味着夏天即将到来，你感受到周围的不同变化了吗？瞧~看看小一班的小朋友都在哪找到了夏天。瞧，小朋友们正在认真地寻找夏天呢？
03
西瓜扇
瞧！孩子们为了迎接炎热夏天的到来，早早的做了一把可爱的西瓜扇，扇子能吹走夏天的热风，西瓜还给夏日带来清凉。
04
立夏称重
“秤花八十七，活到九十一”。每到立夏时节称体重，能够保证我们在这一年里无病无灾，平安喜乐。小朋友们我们来称体重啦。
05
五彩编夏绳
在立夏这天，用五颜六色的绳子编成手绳，系在手腕上就可以给宝贝带来平安哦！
06
手绘彩蛋
立夏怎可少了蛋？当鸡蛋遇上多彩的颜料会发生什么呢？一颗颗普通的鸡蛋穿上七彩衣裳，在小朋友的手中变得绚丽多彩。
07
夏日荷花
大三班的宝贝在立夏这一天拿起了画纸、画笔，“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”的诗情画意跃然纸上，我们都是小小艺术家。
08
种花生
我们一起来播种花生吧，等到成熟了就可以收获美味的花生啦，到时候和老师、小伙伴们一起分享。
07
古诗立夏视频
“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。”让我们在古诗中开启立夏的繁盛时光。
立夏小贴士
立夏到，幼儿的健康成长离不开家长的陪伴与细心照料，幼儿的身心健康才是一切发展的基础。用心呵护幼儿，让他们不惧夏季，安全度夏是我们的责任和义务，让我们一起来看一看夏天我们应该如何科学育儿！
1.调整食谱
立夏过后气温逐渐升高，出汗多，需要为孩子增加食物的供应，增加幅度在10%-15%。为此，宜适当地让孩子多进食一点牛奶或奶制品，多吃新鲜蔬菜。如果孩子对吃啥都不感兴趣，建议先刺激一下他的视觉食欲，比如：凉拌蔬菜上放一点胡萝卜丝、绿色的蔬菜泥、橙色的果汁、果泥等，都是清凉诱人的菜色。
2.多喝白开水
尽量鼓励孩子多喝白开水，不要等到口渴时才记得喝。一次性大量进水立夏吃什么传统食物图片，会淡化胃酸，补水宜少量多次。孩子不宜多喝饮料，否则易患胃肠炎、消化不良、厌食症。
3.要口味清淡、营养兼顾
用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各种花色粥，比如绿豆粥、红枣粥，容易入口又有营养，比白粥更能激发食欲。其实孩子的饮食口味多受父母的影响，在做菜时应尽量兼顾孩子营养的需求，不要只重自己的口味或者只重孩子喜欢的食物，避免给孩子吃口味过重、太油腻的菜肴。
4.保持食物新鲜
夏天食物特别容易变质，所以最好即买即烧即吃。这样才能更好地保护孩子的肠胃健康。提醒妈妈注意：第一，把好购买这第一道关口，选择新鲜度高的食物。第二，冰箱不是保险箱，如果食物保存时间过长，同样很容易变质。
5.注意补钙
夏季是儿童佝偻病的高发期，这是因为天气炎热，食欲差，进餐量减少，从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。这样一来，钙的摄入量少而排出量增多，易发佝偻病就不难理解了。防范的措施是要多吃含钙高的食物。
精彩的立夏活动给孩子们带来的不仅是短暂的快乐，更让他们在活动中了解了立夏的传统习俗，也在他们幼小的心灵中种下了传统文化的种子，也为传统文化的传承与发展奠定了坚实的根基！
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