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对于世界上的大多数上班族来说，午餐都是怎么简单怎么来，而且通常是在办公室里完成的。
一些员工选择在餐厅里吃午餐，而另一些人由于时间原因选择外卖，还有很多员工考虑到便利性和经济性吃午饭，喜欢自带午餐。
今天，我们就来看看世界上的其他国家和地区的上班族都是怎么吃午餐的吧！
（这里是根据大多数的定律来，并不是涵盖了所有哦~）
澳大利亚
与大多数其他国家和地区的人相比，澳大利亚人在办公室吃午餐的可能性更高。过去的研究发现，有80％的澳大利亚上班族习惯在30分钟或更短的时间内吃午餐，59％的人曾有过边吃午餐边工作的经历，而44％的人曾经因为工作忙碌的缘故错过了午餐，所以大多数的午餐都是简单而方便的，比如汉堡、三明治、卷饼、香肠卷和其他快餐等。
最近的一项研究发现，有22％的澳大利亚上班族每天购买午餐，74％的人每周至少购买一次午餐，只有21％的人表明他们很少或者不会在外购买午餐。
巴西
大多数巴西人吃东西都是“就地解决”，比如在哪里买了就在哪里吃完，即便是买三明治或果汁，也是在那里吃完或者喝完才离开。
因此，巴西人的午餐时间相对比较长，因为大多数的员工会选择外出。他们的午餐里，大米和豆类是主食，通常还与肉或鸡蛋、沙拉和木薯粉一起食用。
印度
在印度，他们的午餐通常是装在一个不锈钢的容器里面。里面一般包括大米、辛辣口味的肉类、干菜、咖喱、蔬菜和薄饼。这些饭菜有的是外面购买的，有的是在家里烹饪的吃午饭，但是通常也都是在办公室（或工作场所）食用。
意大利
几年前，意大利的一项研究发现，有74.3％的人在家中吃午餐。而选择在办公室用餐的人喜欢吃热食，比如烤肉和沙拉的组合。而时间比较紧凑的上班族可能会选择披萨，把切好的披萨带来公司吃在上班族中也很流行。
日本
日本最常见的午餐形式之一是便当。他们的便当就是把主食和配菜盛在有分隔的饭盒中，主要由米饭、鱼或肉（例如三文鱼片或照烧鸡肉）以及腌制或煮熟的蔬菜（例如毛豆、胡萝卜或西兰花）组成。传统上，便当盒是用木头制成的，但后来被铝制盒取代，塑料是现在的常用材料。
日本的便当盒不只是家庭准备的食物，还可以从餐馆、杂货店和便利店甚至火车上买到。因为进餐时间的差异，所以便当盒里装着的通常是容易用手或筷子食用的食物。
肯尼亚
因为交通拥挤的关系，大多数肯尼亚人为了赶时间，早餐都很简单，但是他们的午餐就很丰盛。他们通常会花整整一个小时吃午餐，一般是3到8人一起享用。常见的午餐食品包括整条鱼或炸鱼，可能还会出现炖鱼头或炖山羊肚。
韩国
韩国人也是便当盒的形式，但是和日本有着明显的不同，包括食物、包装和食用方式等。在韩国，除了米饭外，上班族还可以选择海带丝、莲藕、鸡蛋丝、泡菜等。
不像日本便当整齐地分类摆放不同，韩国人在吃便当之前会把它拿起来剧烈摇晃来让各种食物混合在一起，然后用勺子吃。
挪威
在挪威，上班族很少外出吃午餐。相反，他们从家里带饭菜，通常在包括鱼、肉、蛋、蔬菜、面包片，这些食物以开放式三明治的形式加在一起。挪威人喜欢的饮料通常是牛奶。
在挪威，鱼是午餐时间的首选菜，因为挪威有大量的淡水和海水鱼。品种包括煮三文鱼、小龙虾、山鳟鱼（通常与柠檬一起烤制）以及熏制鳗鱼等。除此之外，就是加欧芹的煮土豆，而且一般不加黄油。
阿联酋
因为宗教饮食习惯的关系，在阿联酋的午餐里是绝对找不到猪肉的。而鸡肉、牛肉、羊肉，甚至是骆驼肉都是比较常见的肉类。
说到迪拜，这里的物价实在太高了，所以很多上班族会选择便宜的街头食物（比如沙拉三明治或烤鸡肉面包）。由于很多上班族会在办公桌前吃午饭，所以沙威玛（）很受欢迎，这是一种本地快餐，简单地说，就是面饼卷肉（羊肉、鸡肉、火鸡肉、牛肉、小牛肉或混合肉）。
美国
三明治+水果是美国最经典的午餐，通常旁边还有薯条。而现在美国人午餐的种类也越来越多了，比如沙拉或各种面食也比较常见了。
因为工作时间长，空闲时间少，美国人越来越习惯于提前准备饭菜。他们经常用周末的时间在家里准备一顿大餐，然后把这些食物分配到接下来的整个星期的午餐中去。当然，有时候他们也会离开办公室去附近找一家不错的餐厅享受午餐。
看了以上其他国家的午餐形式，那你最习惯怎么吃午餐呢？
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