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近日，各大词典都在公布各自选出的。
《韦氏词典》公布2022年度词汇为“（煤气灯效应）”。它指的是操纵思想、严重误导、彻头彻尾的欺骗行为。在《韦氏词典》上，2022年这个词的搜索量比上一年增加了1740%。
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This year, the of times up -’s of 1740 to 2021. So it seems that the named it 2022’s word of the year.
2022年，《韦氏词典》中的查询次数激增1740%。因此，这个单词当选该词典2022年度词汇似乎是理所当然的。
– has two for the noun. The first is as : “ of a over an of time that the to the of their own , of , or and leads to , loss of and self-, of one’s or , and a on the .”
《韦氏词典》对有两条定义。其中一条指：对一个人的心理操纵，通常持续很长一段时间，导致受害者质疑自己的思想、对现实的感知或记忆的可靠性，通常导致困惑、信心和自尊的丧失、情绪或精神的不稳定，以及对施暴者的依赖。
源自帕特里克·汉密尔顿1938年创作的剧本。1944年，改编自该剧本的经典黑色悬疑片《煤气灯下》（）问世。这部影片讲述了丈夫为了谋取妻子的财产，千方百计把妻子逼疯的故事。剧中gaslight，妻子看到了微弱的煤气灯光，丈夫却一直否认，说她看错了。妻子单纯地爱着丈夫，对其深信不疑，久而久之就确信自己真的看错了。
美国心理学家罗宾·斯特恩受到电影的启发，结合20年的临床经验gaslight，写出了轰动一时的书——《煤气灯效应：远离情感暴力和操纵狂》。
US-based of The , Dr Robin Stern, the of , : “It’s a form of abuse and that is to and even to break free from.”
《煤气灯效应》的美国作者罗宾·斯特恩博士概述了“煤气灯”阴险的本质，写道：“这是一种难以识别的情感虐待和操纵，甚至更难以摆脱。”
But as – in a blog post, these days don’t just use to total – . It can also refer more to “the act or of for one’s own .” With all the the , it can be tough when you’re being into your own or .
但《韦氏词典》在一篇博文中表示，现在不仅形容扭曲事实的思想控制，也可以泛指“为自己的利益而严重误导别人的行为或做法”。由于互联网上充斥着虚假信息，当你被操控而抛弃自己的看法或信念时，是很难意识到的。
在亲密伴侣关系中，这种效应的表现方式较为隐秘而微妙（le）。比如，操控者会常说“你神经过敏”，“是你太敏感了”，“你一定记错了”……
总是被人否定自己的认知和价值，你是不是也会对自己产生怀疑呢？日积月累，操控者就在受害者心里种下了迷失自我的种子。
在职场上，如果上司善用煤气灯效应操控员工，则会给员工带来巨大打击。
in the can be — if your boss is the .
职场煤气灯效应特别具有毁灭性，尤其当你的老板是罪魁祸首的时候。
他们会用尖酸刻薄的批评、虚假的承诺、人身攻击、肆无忌惮的谎言，让员工对自己产生怀疑，他们甚至把自己的缺点投射在员工身上。
use lies, false and to make those them doubt .
, with a snide or as a joke.The may then deny said or done , tell lies and his or her bad or on you.
无论在情感关系中，还是职场生活中，如果有人经常跟你说这些话，就要提高警惕了：
►“We about this. Don’t you ?”
我们说过这个，你怎么不记得？
►“You’re being .”
你太不理性了。
►“Don’t you think you’re over-?”
你是不是反应过激了？
►“You can’t take a joke.”
你也太开不起玩笑。
►“I you I like you.”
我喜欢你才批评你呢。
►“You’re the only I have these with.”
怎么就和你会有这些问题呢。
►“I’m not ; I’m .”
我没有吵架，我是在讨论。
希望大家远离煤气灯操控者（），保护好自己。
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