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随着社会的发展，残酷的竞争，身高已成为学业、婚姻、工作的砝码，也是人们关注的热点。据调查，90%的矮小症患儿有不同程度的自卑、抑郁、内向等心理或行为障碍。某种意义来讲关注孩子的身高，就是关注孩子的未来。
关心孩子成长健康的家长可要注意了：矮个孩子在骨骺没有闭合、还有治疗机会的时候应及时去儿内分泌科做全面检查，不能等到错过干预期造成遗憾终生。
那么，作为家长，我们应该怎么关注孩子的身高？又应避免哪些误区？
对比下表，
看看孩子的身高发育
是否“输”在了起跑线上——
如何及早发现孩子矮小？
☑1.早产、低出生体重；
☑2.幼儿园或班级里身高倒数1—3名；
☑3.孩子总坐第一排、排队前几名；
☑4.两三年不需要换裤子；
首先，关于孩子长不高，
家长们容易进入以下几个误区——
误区1
孩子不吃饭所以长不高
充足的营养是孩子生长发育的重要因素，但现在孩子因营养问题导致矮小占极少部分（低于-2SD）
误区2
孩子现在还小，可能晚长，我再等等！
据统计40%的家长认为孩子晚长而错过最佳治疗时期导致孩子错过最佳治疗时期，造成终身矮小，少数部分有可能晚长——体质性青春期延迟，但是一定要及时检查，密切监测，排除疾病如错过最佳的治疗时机，追悔莫及。
误区3
矮不影响孩子的正常生活吧？
中国现有矮小人口约3900万，需要治疗的患儿约700万，约2100万个家庭受到影响，90％患者有自卑、抑郁等心理影响到升学、就业和婚姻
部分患者不具备正常劳动能力成为严重社会负担，此外，部分矮小症患者合并内分泌失调，心脑血管患病率高于正常人，矮小症的治疗时间有限，一旦骨骺闭合便无法进行治疗，家长们请勿因你一时的犹豫而耽误孩子的成长
其次，
我们来看看日常大家听说过的长高传言，
这些传言你信了几个？
传言1
孩子个子矮，要多补钙
事实上补钙跟长高并没有必然联系。钙质的主要功能是强化骨骼、增加骨质密度，补钙并不能使骨骼变长。如果非要说饮食跟长个的关系，恐怕蛋白质的影响更大，如果能摄入足够的蛋白质，并保证充足的睡眠，非常有利于孩子长高。
传言2
给孩子补充营养保健品，长得快
部分营养保健品可能含有激素，很容易引起孩子性早熟，反倒让孩子长不高。
传言3
吊单杠，可以帮助孩子长高
拉伸运动可短暂地增加身体大关节关节腔间隙，休息后即可恢复，但对如有病理的孩子的最终身高成长并无益处。
传言4
断骨增高，把已经闭合的骨骺线重新“打开”
花巨额手术费增高最终变成残疾人。
那么，如何帮助孩子的科学长高呢？
健康时报联合柳州市人民医院专家帮您解答
由人民日报社《健康时报》主办，柳州市人民医院承办的“中国儿童生长发育健康传播行动”柳州站活动将于5月27日上午在柳州市人民医院举办。本次活动特邀柳州市人民医院小儿内分泌的各位专家现场为家长普及儿童生长发育知识、矮身材筛查及义诊等。如果您对孩子的生长发育有不解和疑问，欢迎您带孩子亲临本次活动现场，聆听科普讲座，接受专家义诊。
中国儿童生长发育健康传播行动
柳州站
活动主题：关注孩子身高，关注孩子未来
举办单位：人民日报社《健康时报》、柳州市人民医院
参与对象：生长迟缓（身材矮小）儿童及其家长以及其他想了解关于儿童生长发育方面相关知识的家长和小朋友。
参赛范围：3—14周岁小朋友
时间：5月27日上午8:30-12:00
地点：柳州市人民医院第一学术报告厅（食堂三楼）
活动内容：生长发育专家科普讲座、免费生长发育评估、免费矮身材筛查。
活动将按签到顺序，
提供20个名额为身高低于-2SD的矮小儿童
免费拍摄骨龄片
报名方式：
1.编辑短信至报名，内容为“5.27+孩子姓名+性别+出生年月+身高”
2.扫描右侧二维码报名
孩子生长的三个黄金期
有的小孩儿长得快，有的小孩儿长得慢，我们怎么知道自己的孩子身高到底属不属于正常范围呢？一般人体长高分三个阶段：
1.婴幼儿期，3岁以内 (生长快速期)，出生后第一年生长速度最快，可增长25厘米，第二年可增长10厘米。
2.儿童期：3岁～青春期（生长减缓稳定期），期间生长主要由生长激素调节，每年增长5—7厘米。
3.青春期：女孩11—17岁林书豪父母，男孩13—20岁(生长加速期)，由于生长激素及性激素的协同作用，男、女儿童进入青春期生长速度再次加快，男孩在整个青春期身高可增长25—28厘米，女孩身高可增加25厘米左右。由于性激素参与，增高同时骨成熟加快，导致骨骺闭合，身高增长停止。
身高七分天注定，三分靠打拼
一个人的身高70%取决于基因，但遗传不是唯一因素林书豪父母，后天因素非常关键占30%。后天的环境条件决定了孩子生长发育的速度及可能达到的程度，比如NBA华裔球星林书豪父母168cm，而他长到了191cm。
那我们每个人一般都能长多高呢？
可以根据遗传身高方法计算。
男孩身高＝
(父亲身高＋母亲身高+13cm)
/2（± 5cm）
女孩身高＝
(父亲身高＋母亲身高-13cm)
/2（± 5cm）
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