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原来，这世上除了有含羞草，还有含羞果。
含羞果生长在在我国许多野生山林里，果子裹着一层薄如蝉翼的“外衣”，极像一盏精致的小灯笼，又像一位躲在闺房的羞涩姑娘。
因而，在北方，含羞果又被称为“洋姑娘”、“香姑娘”。其实，这种野果学名为“ 酸浆 ”，是种口感清爽、龙眼大小的果实。
在南方，其外号又不一样，有着 “ 金灯果 ” 、“ 金姑娘 ”、“金珠果”、“泡泡草”、“鬼灯”等众多叫法。
含羞果历史悠久，早在在公元前300年，《尔雅》中即有关于这种野果的记载。因为这种果子适应性很强，耐寒又耐热，得以在我国广为分布和栽植。
未成熟时，其果实和包裹果实的外衣多为绿色，成熟后为红色；栽植的未成熟时果实及外衣多为绿色，成熟后为黄色。
含羞果以果实供食用，是营养较丰富的水果蔬菜，可生食、糖渍、醋渍或作果浆。因为其风味独特、营养丰富，人们常用它加工饮料、果酒。
取一颗灯笼似的含羞果，地剥去它的外衣，放嘴角轻轻洗净咬一口洋姑娘，果实香味浓郁，味道清爽鲜美。
含羞果营养丰富，富含维生素C、β-胡萝卜素、20多种矿质元素和18种人体需要的氨基酸，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。
据测定洋姑娘，其中钙的含量是西红柿的 73.1倍 、胡萝卜的13.8倍，维生素C的含量是西红柿的6.4倍、胡萝卜的5.4倍。
含羞果具有清热、解毒、利尿、降压、强心、抑菌等功能。主治热咳、咽痛、音哑、急性扁挑体炎、小便不利和水肿等病。
此外，含羞果所含大量的微量元素如微量生物碱 、草酸、维生素C等，有很好的降压作用，还可以强心，可以能抑制金葡萄球菌和绿脓杆菌。
而且，可以预防也可以治疗糖尿病、可以治疗扁桃体炎和慢性支气管炎。
清爽鲜美，清热解毒，灯笼似的含羞果，真是人间好味道。春风料峭，阳光正好，来几个这样的“洋姑娘”消消火可好？
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