9月，苹果召开了一场特别的新闻发布会。 原本以为主角肯定是iPhone 14 Pro，结果却被Apple Watch新推出的支线产品抢了风头。 Smart Island 非常好，但 Ultra 更令人惊叹。
于是乎，Apple Watch Series 8（以下简称S8）成为了整场发布会中最容易被遗忘的新品。 S8怎么受得了这个气？ 前些年，它是Apple Watch家族的顶梁柱。
但是一旦 Apple Watch Ultra 出来，S8 就只能充当配角了……？
经过我两周的体验（拖延症导致我多戴了两周），我想给它起个合适的名字。
功能更灵敏，才是智能进化的正确方向
今年，三款 Apple Watch 均搭载了 S8 SiP 芯片。 由于Ultra的出现，S8的定位变得没那么高了，但该有的功能也没有少。
添加了高 g 加速度计和体温传感器，每个都实现了新功能。
▲ 左：S8 右：SE，两者只能通过后盖来区分
第一个是前者。 不要被名字所迷惑。 其实它要实现的功能很简单：作为检测是否发生车祸的主要传感器，配合气压计和麦克风，共同完成对车祸的判断。
该功能也适用于新款 Apple Watch SE。 我们也做了测试，试图找到触发这个功能的极值范围。 最后我们没有和苹果高超的算法比，但至少我们成功触发了这个功能。 我们和苹果的态度是一样的：真心希望没有人需要这个功能。
另一方面，我们没能找到苹果的触发模式，主要是测试次数少。 对比苹果100万小时的测试数据，无论我们怎么努力，都比不上它。
题外话，在这个时间节点发布这个实车数据，是不是意味着苹果在造车方面取得了一些进展？
回到手表上，如果要说S8有SE没有的功能，那一定要提到优化的月经追踪功能。
最早的时候，月经数据只是 Apple Watch 的众多健康数据之一； 在watchOS 6中，苹果为其推出了一款独立的应用程序，帮助女性用户更方便地记录自己的月经周期。
时隔三年，Apple Watch 加入了体温传感器，可以追踪用户睡眠时的体温变化，不分性别。
不同的是，排卵日过后，女性使用者会分泌孕激素，体温也会随着荷尔蒙的增加而升高。 上升幅度约为 0.3-0.5°C。 用户的排卵日期可以帮助用户做好备孕准备。
虽然这项功能算不上“史诗级更新”，但仍停留在软硬件层面，可见苹果对人文关怀的精准把控。
以上新功能算不上重大升级。 在巨大的技术变革出现之前，即使是苹果也只能在现有功能的基础上打磨细节，但苹果的目标很明确，就是让手表更智能。
这种智能体现在尽可能减少人工记录，让健康和运动监测尽可能不灵敏。
如果你用过记录一天喝多少水的APP，你就会知道手动记录数据是多么的累人。 显然苹果也知道这一点，所以我们看到了更有爱的S8。
▲ 使用 WaterMinder 记录每天的饮水数据
当然，说到智能，就不得不说watchOS 9，它是Apple Watch背后最强大的后盾。
没有 watchOS 9，Apple Watch 会很普通
作为Apple Watch 6年的老用户，我几乎每年都会对这个小玩意进行升级，但每年都会觉得Apple Watch在运动监测方面做的不够好，这点体现在细节上。
▲ 左 S8 右 S7 45mm
它可以监控我在户外跑了多远、多长时间、多快，但是说白了就是一些汇总数据。
当我想设定更详细的训练计划时，比如前二十分钟以120-130的心率区间训练，然后提高心率，再以140-150的心率跑20分钟，它什么也做不了。
训练时，抬腕看到的是实时数据苹果手表充不进去电是怎么回事，很难进行间歇跑等更复杂的运动项目。
watchOS 9之后，苹果终于下定决心完善运动监测功能。
在跑步、骑行、游泳等常见运动模式中，Apple Watch新增了实时查看心率区间的界面，可以呈现直观的区间区间，并标注当前心率区间和每个区间的训练时间。 抬腕即见，不费时费力。
但是苹果可以做得更好，比如直接标注身体不同区间的供能方式，比如“有氧区”“无氧区”“燃脂区”，比命名“区间1”“区间2”要好”。 方式更有意义。
另一个更值得注意的创新发生在睡眠场景中。
是的，现在 Apple Watch 终于有了更详细的睡眠监测数据，包括显示不同的睡眠阶段，每个阶段持续的时间等信息，包括在进入 Sleep Focus 模式后，手表的监测精度也更加准确。
要知道，在我之前的使用中，已经发现睡眠时间比睡觉时间还长，所以我不禁怀疑自己掌握了起身入睡的神技。
此外，它仍然无法准确捕获午睡、午睡等短期补充睡眠的活动。
只能说Apple Watch的短板还是存在的，但至少在睡眠监测方面，其能力已经与同类产品大致并驾齐驱。
而且Apple Watch的睡眠监测功能全面升级后，我每天晚上都戴着它睡觉。 即使回家后它的电量已经被我耗尽，我也会快速充电后戴上它。
因为在它的“监督”下，我对自己的蛰伏期有了清晰的认识。
他会告诉我我睡了多久？ 你睡得好么？ 结合我对第二天精神状态的自我判断，即使它不叫我多睡或早睡，但因为它的存在，我也会有意识地监督自己，从他律到自律，这是是什么教会了我。
当然，也可以通过其他可穿戴设备来实现。 只想说，原本因为睡眠监测功能不完善而放弃Apple Watch的人，终于可以跨过这道坎了。
总之，在watchOS 9之后，Apple Watch在各项功能上有了长足的进步。
更难得的是，这些改进大多是垂直的，尤其是在运动、睡眠和健康指标统计方面。 细节的粒度更细，也就是更专业。
Apple Watch的下限越深，未来的拓展空间就越大。
但是，这对于新手用户来说既有优点也有缺点。 希望Apple Watch以后能提供更详细的指导，让新手用户不用再对着一堆参数指标摇头。
在体验了Apple Watch S8+watchOS 9的组合后，我能明显感受到苹果希望让手表对用户的影响更加灵敏和智能化。
智能穿戴从单方面收集数据开始，然后演变成集中汇总，再到现在通过传感器、算法以及用户手动输入的配合，可以完成一些身体指标的预测。
▲ 新指南针并不是 Ultra 的专属功能
Apple Watch已经开始慢慢走向全智能化阶段，但这种进化还是有点慢。
啊，对了，watchOS 9之后，用户可以通过iPhone镜像来控制Apple Watch，方便残障人士通过更大的屏幕操作手表。 这是继“Assistive Touch”之后苹果对辅助功能的又一次优化。
watchOS 9还有几项新功能尚未推出，包括赛车路线、赛道检测、国际漫游等。
所以目前的 watchOS 9 还没有完成。
戴惯了S7，却很难认出S8的新面貌
或许苹果今年的S8着重提升了内在美感，但外观设计却丝毫没有改变。
换个角度说苹果手表充不进去电是怎么回事，老款用户没有学习成本，但其实这一代Apple Watch正统系列的外观并没有什么惊喜，也正因如此，Apple Watch Ultra才会这么好看在秋季发布会上引人注目。
就个人而言，我从 45mm 尺寸的 S7 换成了目前的 41mm S8，手腕上的重量减轻了将近 7 克。 我已经习惯了很长时间，较小的屏幕对我来说似乎不是什么大问题。
体积更小，电池容量也相对较小（282mAh），但续航基本差不多。
我打开S8的全天候显示，睡前充满电，醒来时还有89%的电量。 正常用了一天，下班前电量还有40%。 那么完成两个小时的实时运动监测就不成问题了。 量刚变红，洗澡前摘下来充电，睡觉前戴上。
就这样，每天充电一次的习惯早就养成了。 从S2到S8，硬件更强了，功能也更多了，但续航还是一样。
听说Apple Watch UItra的续航时间可以达到36小时。 如果是我，我可能会继续保持每天充电一次的习惯。 无缘无故，生怕打破了原来的规矩。 第二天没电的尴尬局面。
苹果可能也考虑到了这种情况。 他们改进了“低功耗模式”。 即使是 S8 也可以在充满电的情况下持续使用 36 小时。 在没电的情况下“坚持”半天并不难。
在新的“低功耗模式”下，Apple Watch 会持续接收推送通知，降低心率监测的采样频率，关闭血氧测量等非必要功能。 其余的基本功能都会保留，不会像以前那样只显示数字时间。
再次，Apple Watch的细节更精细，换句话说，更符合用户的使用习惯。
穿着它让我心跳加速
作为Apple Watch的长期用户，除了手腕上的“手表影子”外，它还改变了我对运动的态度。 我不知不觉进入了一个良性飞轮：运动不戴表等于不运动，但是我天天戴表，所以我要运动。
这个逻辑听起来有点啰嗦，但确实如此。
每当我把它戴在手腕上，每当我抬起手腕，每当看到那三个运动圆环，我的心就想狂野起来。 虽然戴着S8，但我平时只考虑去郊外和健身房狂野。
对我来说，不再单纯关注步数，而是从多个维度来平衡自己的健康。
微观上，每天做不同的运动，让每天的热量消耗达标，关闭三圈； 在更宏观的层面上，我用“趋势”功能了解我每年的健康变化，是稳定的，在改善的。 或者逐渐下滑，只看一眼就能对自己的身体有一个全面清晰的认识。
当我看到某个指标的箭头往下走的时候，我就知道我是时候做出改变了，要么平日多走两步，要么周末去健身房挥汗如雨。 对健康有积极的影响。
所以不要把它当手表，把它当成运动打卡群里最热情的小伙伴。
最后说回开头，说要为S8正名，其实根本不需要正名。
我们可以选择Apple Watch，也可以选择任何一款智能手表，但Apple Watch之所以能成为Apple Watch，唯一的优势就是watchOS。
而今秋诞生于Apple Watch家族的三兄弟各有千秋，选择他们也无可厚非，因为他们有一个共同的“好爸爸”：watchOS 9。
