最近两年流行一个词：情绪价值
我初见这个词是在小红书上，当时感觉这个词特理性，特有道理。但凡是个情感博主或心理博主，都会把这个词挂在嘴边，谁要是不提上一句”情绪价值”这四个字，都好像不专业。
情绪价值一般指的是亲密关系中的一种价值，听多了，也就各有各的理解。
有人觉得情绪价值说白了就是当舔狗，有人理解是压抑愤怒，还有人认为是情绪稳定，如果非要让我在里面选一个，我认为情绪稳定是最贴近情绪价值的边儿的。
“情绪价值”这个词，最初来源于经济学和营销领域。”情绪价值”就是顾客感知到的”积极情绪体验”减去”负面情绪体验”的差值。
换在亲密关系中，就是一个人如果能感受到对方带给ta的快乐大于带给ta的痛苦，就算提供了还不错的情绪价值，如果双方都能感受到这样的差值什么是情绪价值，即：快乐>痛苦，大体来说，这段关系就有可持续性发展的可能。
但对于热恋中的情侣来说，基本上还未牵扯到太多情绪的价值，毕竟热恋中的双方在彼此的给予的情绪价值中都处于高位的状态（非正常状态），因为双方的荷尔蒙激素和多巴胺的分泌在恋爱脑疯期是超出人的正常范围值的，所以最能体现出一个人情绪价值的能力是在亲密关系的稳定期。
那么问题来了，舔狗算不算情绪价值？
当然不算！舔狗的做法是不可能给对方提供持续性的快乐的，那仅仅是在某一时段时期的一种做法和表达方式而已，不能算是真正意义上的”价值”，何况人都有自尊，谁又能永无止境的接受低自尊的生活状态呢？
情绪价值不是隐忍，是一种能够给对方提供美好心境和正向能量的能力！而情绪稳定是提供情绪价值的一项基础能力。
然而，怎样才是真正的情绪价值呢？我觉得至少有以下3个特征
1、有责任心
ta们不会把自己的负面情绪觊觎在伴侣身上去化解，更不会把自己的坏情绪发泄在伴侣身上。
而责任心差的人什么是情绪价值，会总想着让伴侣来分担ta的坏情绪，不会考虑是否会因此而过度影响伴侣的心情。
2、有适应能力
适者生存这句话真的不假，拥有这样能力的人在各方面都不会差，ta们能够控制自己在情绪状态下的行为反应，不会被情绪绑架，不会做出冲动的行为去伤害对方，能够保持理性的方式沟通和表达自己的不满。
拥有稳定的情绪的人，会让对方感觉安全可靠。
3、善于给予
给予是一种付出的能力，这种付出不是形式上的付出，不是以交易的心态等待对方的回报，这样的目的是索取，不是付出。
真正的付出是一种共情的能力，是能够真正考虑和在乎对方快乐和需求的能力。
绿茶和高段位小三都有一个共性，就是能够提供给对方高质量的情绪价值，能让对方感受到被尊重，被理解，自信和快乐。但我们常常会把它归结于勾引，犯贱，魅惑的能力。
痛定思痛，可惜很多人依然不愿接受这个底层逻辑，甚至会误解情绪价值的意义，总认为给予情绪价值的一方是处于低位的一方。
其实，能提供情绪价值的一方才是手握尚方宝剑的一方。
情绪价值好似流动的水，水柔软灵活而强大，最重要的，它既能载舟，亦能覆舟！
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