武术是中国传承千古的文化。天下武学层出不穷，但是万变不离其宗：“天下武功出少林”。
少林武功远近闻名，其中有八种武功最为精湛，堪称“神功”。现在跟我一起看看，它们是哪几种？
第八：大力金刚手
大力金刚手本不外传，但少林寺烧火小工、俗家弟子南宫远却在禅师暗中指点下掌握了其中的奥秘。
此功夫来自于少林七十二艺中的第五十一艺螳螂爪，螳螂爪又名叫做大力金刚手。是少林七十二艺中的硬功外壮法，属阳刚之劲，兼阴柔之劲路。
螳螂爪（大力金刚手）功夫在少林武术技击中，起着重要作用，此功练成后，如与敌博斗劈敌则伤其筋骨和内部脏腑。
此功夫少林寺历代武僧习者居多，如隋代子升，唐代灵隐，宋代洪温，元代智聚，明代玄敬，清代静乐等高僧，皆对此术有较深的造诣。
第七：龙爪手
龙爪手为少林寺秘传指功真谛。古朴易学，进步神速，功效奇大。
功成后手指坚硬逾钢，铁指开砖如泥，手如钢爪般抓树撕皮，搓石成粉。
并能演示一指禅倒立，一指钻砖、二指走路，剑指开顽石等铁指神功，随意挥手即可碎砖断石，瞬间致敌于伤残。
第六：心意把
心意把又称形意把、“锄镢头”。即无上禅功，少林功夫的最高境界，禅拳合一；千百年来，一直是少林寺秘不外传的镇寺绝技。
武术界素有“太极奸、八卦滑，最狠最毒心意把”之说，被武术各大门派誉为“万拳之王”。
心意把虽然只有一个动作，但是变化莫测又可应万变，是练心、练意、练气、练力、练法的无上妙法。
一个动作又可以演变出十二种变化，达到动显于外，点化千钧。
无论是擂台搏击还是街头格斗，都可以达到攻无不克、防而不漏，无拳不心意，举手都是把的境界。
练到最高境界，即可达到忘我、无念、了生死的无上禅境，无敌无我，无坚不摧。
第五：金刚般若掌
金刚般若掌是少林功夫的重要功法少林四大神功，被视为”镇山之宝”，历代单传，门内视若拱壁，口传心授，故流传不广。
本功法内外双修，刚柔相济。金刚般若掌虽属不传之秘技，但易学易练，短时间修炼即可应用于实战中。
功成之时，阳劲可开砖碎石，折铁碎碑，击裂敌骨，锐不可当，威力无穷；阴劲伤人内脏而皮肤无异。
第四：一指禅
一指禅是少林寺禅宗派特有的练功术。它历经数百年十几个朝代的提炼、充实，被武林界推崇的上乘功法。
它不同于一般的少林的动功，也不同于一般的禅林静功，而是以动功、静功、竞技、 技击为一体的独特功法。
一指禅分刚柔两法。刚者以海灯法师为代表的一-指倒立，能点人穴道，重者令人死亡，轻者闭人气血，使人失去知觉，亦能点穴疗疾。
柔者以海腾为代表的一指悬空点穴，重者倒地死亡，轻者失去反抗力，能用于导引、远距离发气治病。
第三：罗汉伏魔神功
罗汉伏魔神功集佛家内功之大成，甚为精微深奥，是少林派第一精妙内功，并兼阴阳刚柔之用。
初步小成者，只觉神清气爽，内力运转，无不如意。阴阳内力相生相济，功力大进。之后阴阳内功合而为一，体内阴阳交泰。
功成者，内力充盈厚实，似有一股有质无形的力道，真似无穷无尽、永无枯竭一般。内功修为达到此境界，身随心转，无所不可，左右高下，尽皆如意。
第二：易筋经
《易筋经》就是改变筋骨，通过修炼丹田真气打通全身经络的内功方法。修练半年内功，达到内壮后，运气时不需练习任何排打功，即可自然产生开砖劈石的内功威力。
如与《易筋经》搏击术同时练习，可达到无坚不摧的神功威力。因过去武术家的保守，从不外传，有机缘按原法修炼者不多。
《易筋经》在发展过程中受到很多因素的影响，形成一个庞杂的系统，其中也包括了练排打、练铁布衫的气功功法。
第一：金刚护体神功
金刚护体神功是少林最高的内功秘笈。金刚护体神功，采用”内练一口气，外练筋骨皮”的有机结合，使内外达到统一。
使体内潜在的内气，在意识的指导下全力集中，产生出较大的爆发冲击力，从而达到强壮身体，抗暴自卫的作用。
少林内功练至最高境界，其护体神功可统称为金刚护体神功。
一般人，按要求苦练20天左右，即可承受他人之拳打脚踢，并用于实战。百日后少林四大神功，即可大成，为散打实战者必修之功法。
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