西藏全景线九日行摄
远峰融雪·近水纳天
日喀则.纳木错.山南.拉萨.林芝
六公里隐秘仙境“轻”徒步
嘉露带您独领风骚
行摄藏地江南
多次.多角度.近距离仰望
“中国最美山峰”南迦巴瓦峰
西藏“三大圣湖”领略其二
西藏独有的文化体验
行程安排
D1
拉萨市区集结
今日住宿：拉萨市区酒店标间（海拔：3650m）
美食推荐：藏式火锅、仓姑寺甜茶、玛吉阿米藏餐
今日活动：指定酒店集结
抵达拉萨后，在酒店与您的领队会面，妥善安排住宿以后，根据自身情况，状态较好的朋友便可以自由享受世界上海拔最高的日光之城。嘉露在游人较少的季节带你来到这里才能真正深入这个城市，静静地看着人们对宗教的虔诚与供奉，微微抬头就可以瞻仰圣洁壮美的连绵雪山。坐在藏民之间自在交流，享受一份惬意的甜茶时光。
温馨提示：
1、这一天咱们没有给大家安排活动，是为了让大家能更好更快的适应高原低氧环境。大家可以根据自身状态选择去八廓街走走，感受一下信仰的力量，初步的了解这座城市。
2、初到拉萨各位可不要太兴奋了！到达当天尽量不要洗澡洗头，以防感冒。多吃蔬菜、水果，多喝水，吃饭清淡八分饱，最好不要抽烟喝酒哟。良好的心理素质以及心态是克服高原反应的最佳良药。
D2
拉萨—米拉山—秀巴古堡—巴松措—结巴村
（今日车程约358km）
今日住宿：结巴村精品酒店标间（海拔：3450m）
美食推荐：藏香猪、特色藏式晚餐
今日活动：巴松措观圣湖神山、秀巴古堡
早餐后驱车出发，沿着传说中“最美景观大道”G318前行，翻越海拔5013米的【米拉山垭口】，进入雪域江南林芝地区。到达1600多年历史的【秀巴古堡】，这里是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群。相传松赞干布在征战中，为方便军队之间的联络及屯兵和防御而建筑，历经千年风雨，依然雄伟挺拔。整个古堡群是被一个方阵所环绕包围的，给大家一种身临古战场的感觉。而后前往高原第一碧绿湖巴松措。领队将带大家登上巴松措湖面上漂浮着【湖心岛】，探访有着1500多年历史的【措宗贡巴寺】，这里属藏传佛教中宁玛派（红教）寺庙，供奉莲花生大师。顺时针方向转岛，可以看到格萨尔王战马留下的蹄印、以前的水葬台……可谓步步神奇。之后直接开赴巴松措湖畔小村落结巴村，探索【藏工部族人】的神秘生活。
温馨提示：
我们特意将行程的第二天就安排在林芝地区，是因为这里相对海拔偏低，对缓解高原反应很有好处，一般经过林芝再回到高海拔的地区，高反症状基本消失。
D3
巴松措—新措—林芝市八一镇（今日车程约130km）
今日住宿：林芝市八一镇酒店标间（海拔：2800m）
美食推荐：石锅鸡、石锅鱼、藏香猪
今日活动：桑丹康桑雪山金照、新措徒步原始森林
早起前往桑丹康桑（被当地藏民奉为神山）拍摄雪山金照，领队带着大家到巴松湖边渡口，这里“出片”角度很赞，雪山倒映在翡翠绿的湖水中，群花色彩艳丽，直接用手机拍出的照片都可以轻松惊艳朋友圈。拍完大片，我们将前往“徒步天堂”【新措】。这条徒步线是嘉露独家开发，可以看到中国最神奇美丽的与雪线共存的青山绿水、湿地、草甸、河流、小溪、倒下的枯木……原始森林边上是成片的草地，让人只想躺下闭目享受。整个徒步行程约6公里左右，之后，返回八一镇住宿。
温馨提示：《中国国家地理》杂志2011年第8期的《雪线中国》（单之蔷）用大量的科学数据、图片说明：很多人不知道中国有很长的雪线、不知道中国雪线和海岸线的平均距离很适中、不知道中国雪线的高差最大，不知道这样的雪线让中国有最神奇美丽的与雪线共存的青山绿水。典型的就在雅鲁藏布江流域和大峡谷周边一带。巴松措、新措都在这个圈子里。
D4
八一镇—鲁朗—雅鲁藏布江大峡谷—索松村
（今日车程约210km）
今日住宿：索松村精品藏式客栈（海拔：2800m）
美食推荐：牦牛肉汤锅、野生菌类、鲁朗石锅鸡
今日活动：游览雅鲁藏布江大峡谷、漫步鲁朗林海、多角度拍摄南迦巴瓦峰
早餐后咱们驱车前往被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区鲁朗镇。进入色季拉国家森林公园的范围内，行驶在318“景观大道”最美的一段，满树青山、河流纵横，还有巨大的雪山冰川。在鲁朗镇享用过最地道的石锅鸡后，咱们将一路行驶在如诗如画的大峡谷风景线上，到达派镇，乘景区观光车进入到雅鲁藏布江大峡谷，这里的雄伟奇特只有您身临其境才能感受到。并围绕南迦巴瓦峰形成巨大马蹄形转弯，堪称“地球上最后的秘境”。在《中国国家地理》评选的中国最美十大峡谷排行榜上，【雅鲁藏布大峡谷】名至实归地位居榜首。到【直白村】后近距离的欣赏南迦巴瓦峰之后，我们将返回南迦巴瓦脚下的索松村入住。
温馨提示：南迦巴瓦雪山与加拉白垒雪山为藏族心目中的神山，朝觐时请切勿用一根手指指，要五指并拢手心向上。
D5
索松村—前世今生拉姆拉措—加查
（今日车程约360km）
今日住宿：加查县酒店标间（海拔：3200m）
美食推荐：烤藏香猪、加查核桃、各类川菜
今日活动：南迦巴瓦日出、近观吉祥天姆湖
推开窗户，咱们河对岸就是圣洁的南迦巴瓦峰，旭日东升，感受日照金山的魅力，坐落在雪山下的藏寨村落，跑在马路上的藏香猪，朝圣在路上的苯教信徒……一步步一幕幕都是画卷，美不胜收！两岸风光流连忘返之际咱们出发前往藏族佛教信徒认为从此湖中能看到自己的前世和今生的拉姆拉错。漫山遍野的各种山花，苔藓，牦牛随意地走着，壮阔的山河日喀则旅游十大景点，湍急的河流，语言和图片都无法表现它的美，真的要亲身体验才可以！来到这里觉得这一天的奔波都好值！有人说过“生活应该保持一点纯真，哪怕有点愚蠢；应该保持一点激情，哪怕有点忘形；应该保持一点敬畏，哪怕有点迷信。”我觉得这句话用在这里正合适，也许你并不相信藏族的信仰，但是怀揣着一点儿敬畏之心，静下心来望一望，凝下神来听一听。你会发现一切都是那么神圣。晚间前往加查县入住。
温馨提示：登上山顶的海拔在5300米左右，请大家一定结伴而行相互鼓励和给与关照。山道上成群结队前来朝圣的藏族同胞比较多，路途较险且海拔较高，一定量力而行，风景可以再看，安全永远第一。带好葡萄糖或氧气罐以备不时之需。
D6
加查—西藏第一座寺庙桑耶寺—泽当
（今日车程约100km）
今日住宿：泽当镇酒店标间（海拔：3650m）
今日活动：西藏第一座剃度出家僧人寺院桑耶寺朝拜
山南是藏文化的发源地，是西藏灵魂的所在，没到山南，就等于没有到过西藏。早餐后，咱们将开赴藏文化的发源地、西藏古老文明的灵魂——【桑耶寺】，这也是西藏最古老的一座佛法僧三宝俱全的寺庙，更是由寂护大师设计、莲花生大师主持建设、赤松德赞亲自主持奠基的。看到无数男女将头印在佛龛前喃喃诉说，痛哭流涕，听到喇嘛将驱魔钟声直接敲击心灵，闻到千年来累积的酥油香火，您就会明白嘉露带给您的必然是一次终身难忘的心灵之旅。晚上，我们前往泽当住宿，您可以静下心来，回味精神上的大收获。
温馨提示：山南地区由于公路才修通不久，许多人并未涉足。又是西藏佛学文化的发源地，这里商业并不繁荣。不过随着公路的修通。这里的神秘也即将消失，越早来越好。
D7
泽当—羊卓雍措—卡若拉冰川—江孜古堡—帕拉庄园—日喀则
（今日车程约380km）
今日住宿：日喀则市区酒店标间（海拔：3650m）
美食推荐：吾尔朵、牛头藏餐厅、特色川菜
今日活动：多角度观赏羊湖之美、近距离观赏卡若拉冰川、瞻仰宗山古堡雄姿
咱们迎着朝阳继续出发，向圣湖羊卓雍措进发。领队将带您从山顶、山腰、湖边全方位观赏羊湖。接着，与卡若拉冰川亲密打个招呼后，将向BBC纪录片里的江孜老城进发，仰望江孜宗山古堡，缅怀百年前浴血抗英的藏族儿女（电影《红河谷》的故事原型）。之后，前往帕拉庄园。像法国塞纳河畔的城堡一样的上千座贵族庄园，现在只有一座帕拉庄园完整的保存下来，嘉露有幸能够带您体验西藏的贵族庄园曾经难以想象的奢华和繁荣。之后，前往日喀则。
温馨提示：今天咱们沿途都是风景以及有着悠久历史的各种建筑。这一天将会过得非常有意思。虽然车程比较长，但是咱们一边玩一边走，不会单调枯燥。
D8
日喀则—后藏最大寺庙扎什伦布寺—藏北大草原—当雄
今日住宿：当雄县城酒店标间（海拔：3850m）
今日活动：游览扎什伦布寺、瞻仰世界最大铜铸佛像、朝拜班禅灵塔
早餐后，向【扎什伦布寺】进发，它是后藏日喀则地区最大的寺庙，这里是西藏历代班禅额尔德尼的驻锡地，规模仅次于布达拉宫。扎什伦布寺有世界上最高最大的铜塑弥勒佛日喀则旅游十大景点，还供奉着历代班禅的灵塔，灵塔里面珍藏着班禅的舍利肉身。嘉露安排大家跟随朝拜的信徒顺时针转寺、转塔，可以慢慢走进每一座大殿深入仔细的欣赏、膜拜。之后，带着巨大精神收获向当雄进发。
温馨提示：进入寺庙以后，大家一定切忌，不论是转白塔还是大殿的灵塔、佛像，一定按着顺时针方向，因为按照藏传佛教的规则，是以右方为尊，在佛教里，右绕是赞叹、随顺的意思，你要是左绕，就是反抗、对抗、毁灭的意思。所以右绕佛像是表示对诸佛菩萨的恭敬之心。
D9
当雄—纳木措—羊八井—拉萨
今日住宿：温暖的家
美食推荐：藏家宴、措姆凉粉、驴窝餐厅
今日活动：醉美圣湖纳木措
早餐后，进入纳木错景区，翻越海拔5190米的那根拉山口，前往西藏三大圣湖之一的天湖纳木措，这里是世界上海拔最高的咸水湖，海拔4770米，我们将安排您在这里自由活动，可以看到面积约1920平方公里湖水清澈透明，湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔，似身临仙境，多角度捕捉纳木错的美丽，还可以骑上牦牛体验一把，尽兴后返回拉萨。沿青藏公路途经念青唐古拉观景台，拍摄海拔7162、7111、7117、7046米的四座东西排列、紧密结合的念青唐古拉雪峰。
温馨提示：咱们昨晚是住在当雄，离纳木错景区很近，因此咱们今天有更多的时间呆在纳木措圣湖朝拜它。虽然这里可以直击震撼您的心灵，但是还是因为海拔较高，减少剧烈运动哟！
回到拉萨后，咱们的行程也即将结束。看过了最神秘的南迦巴瓦、最金碧辉煌的扎什伦布寺、最神圣的羊卓雍措……相信嘉露已经助您圆满了一生一次的西藏梦，愿彼此能留下联系方式，有缘再聚。劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。
活动排期
第一期2023年04月29日集合——2023年05月07日解散
第二期2023年05月06日集合——2023年05月14日解散
第三期2023年05月13日集合——2023年05月21日解散
第四期2023年05月20日集合——2023年05月28日解散
第五期2023年05月27日集合——2023年06月04日解散
第六期2023年06月03日集合——2023年06月11日解散
第七期2023年06月10日集合——2023年06月18日解散
第八期2023年06月17日集合——2023年06月25日解散
第九期2023年06月24日集合——2023年07月02日解散
第十期2023年07月01日集合——2023年07月09日解散
十一期2023年07月08日集合——2023年07月16日解散
十二期2023年07月15日集合——2023年07月23日解散
十三期2023年07月22日集合——2023年07月30日解散
十四期2023年07月29日集合——2023年08月06日解散
十五期2023年08月05日集合——2023年08月13日解散
十六期2023年08月12日集合——2023年08月20日解散
十七期2023年08月19日集合——2023年08月27日解散
十八期2023年08月26日集合——2023年09月03日解散
十九期2023年09月02日集合——2023年09月10日解散
二十期2023年09月09日集合——2023年09月17日解散
二十一2023年09月16日集合——2023年09月24日解散
二十二2023年09月23日集合——2023年10月01日解散
二十三2023年09月29日集合——2023年10月07日解散
二十四2023年09月30日集合——2023年10月08日解散
二十五2023年10月01日集合——2023年10月09日解散
二十六2023年10月07日集合——2023年10月15日解散
二十七2023年10月14日集合——2023年10月22日解散
二十八2023年10月21日集合——2023年10月29日解散
二十九2023年10月28日集合——2023年11月05日解散
三十期2023年11月04日集合——2023年11月12日解散
活动费用
成人：6580元/人（房差1600元/人）
旺季部分团期，价格上涨幅度不同，具体咨询客服
特别提示：6人以下司兼导出行！（包含6人）
旺季价格有上涨，具体价格请关注排期或直接联系客服咨询即可。
单人房差：（单人参团我们尽量帮助匹配与同期单人拼房，也可以和领队拼房，不需要再补单房差）
报名流程
微信咨询
请长按二维码+首席聊天官
仔细阅读行程>>>疑问咨询>>>微信报名>>>支付订金2000元>>>报名成功！尾款于出发前3日全额付清
【报名须知】
1.提前20日退团，定金全额退还100%
2.提前10—20日退团，扣除定金50%（可免费改期，可以找亲朋替补/转让名额）
3.提前7—10日退团，扣除定金50%（不可改期，可以找亲朋替补/转让名额）
4.前提7日内提出退团费用不予退还（不可改期，可以找亲朋替补/转让名额）
费用包含
1.全程包车费（每车限定12人以下的精品小团）
2.全程住宿费
第一晚：拉萨市区酒店标间（海拔：3650m）
第二晚：结巴村精品酒店标间（海拔：3450m）
第三晚：林芝市八一镇酒店标间（海拔：2800m）
第四晚：索松村精品藏式客栈（海拔：2800m）
第五晚：加查县酒店标间（海拔：3200m）
第六晚：泽当镇酒店标间（海拔：3650m）
第七晚：日喀则市区酒店标间（海拔：3650m）
第八晚: 当雄县城酒店标间（海拔：3850m）
3.全程门票费
秀巴古堡门票，雅鲁藏布江大峡谷门票、鲁朗花海（根据当地季节相应调整为林海门票）、巴松措门票、桑耶寺门票、纳木错门票、羊卓雍湖门票、卡若拉冰川门票、帕拉庄园门票、扎什伦布寺门票
4.区间车费用
雅鲁藏布大峡谷区间车
5.全程将讲解费
扎什伦布寺讲解费、帕拉庄园讲解
6.其他费用
一.全程专业认证领队一名，（持有中国登山协会颁发的户外指导员证书上岗，或持有导游证书上岗）（注：6人以下团队不再另配备领队）
二.全程过路费，油费，过桥费。司机，领队食宿费等。
三.包含10个早餐，（拉萨5次早餐，八一镇3次早餐，日喀则早餐，巴松措早餐）
赠送项目：（不参加无费用退还）
一. 赠送一顿石锅鸡
二.结巴村晚餐
三.二十万元“保游天下”户外高原保障计划（此保险范围广泛，能充分保障您的旅途安全）
四.签订价值一百万保险合约（享受旅游行业最高的旅游责任险一百万元保额，双保险让您放心畅游西藏）
个人自理费用
一. 到西藏的往返大交通自理，提早订机票会便宜很多
二. 全程吃饭大家AA, 拉萨消费水平偏高，全程吃饭大概600左右
三.单房差（无法拼房时，需补单房差）
全程除了吃饭外无其它花费，同时嘉露文旅郑重承诺，全程无购物，无回扣，如发生此事团费全额退款
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