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你看过综艺节目《最强大脑》吗?
如果你看过,那你觉得天才真的都是天生的吗?
如果你没看过,那我相信你也应该听过那句“经常用脑,多喝六个核桃”!
核桃到底有哪些功效,你又了解多少呢?
核桃营养丰富,是世界“四大”干果之一。就营养成分比较来说,核桃营养价值是大豆的8.5倍,花生的6倍,鸡蛋的12倍,牛奶的25倍,(1斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值)肉类的10倍。
核桃仁是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾,滋养皮肤等功能枣夹核桃的功效和作用,现代医学又证明,经常食用核桃有降低血液中胆固醇和软化血管的作用。祖国医学认为核桃有温肝、补肾、健脑、强筋、壮骨的功能,常吃核桃不仅能滋养血脉枣夹核桃的功效和作用,增进食欲,乌黑须发,而且还能医治性功能减退、神经衰弱、记忆衰退、润肠通便、肾结石等。
这些你都知道吗?为什么核桃要和大枣在一起?大枣又有什么功效呢?
红枣的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。
红枣与核桃,完美的结合,从此不在为掰不开核桃而烦恼……
无论是家人,还是爱人,关爱生活中的点点滴滴,爱她就要给她营养……
每一个都是单独包装,关爱无处不在
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